慢慢停下又走了大半圈,沈微澜没好意思和大爷大妈们抢训练器材,只能在楼道里借助楼梯简单拉伸了一下,连忙上楼回家继续拉伸。
跑步是可以瘦,但如果不注意跑前热身和跑后拉伸容易受伤不说,还有可能越跑腿越粗。
沈微澜跑后的拉伸是专门上网搜了各种拉伸视频后自己总结的一套,动作不多,适合自己就好。
拉伸完,又补充了一点水分,吃完早饭收拾好自己的餐具,沈微澜站在客厅中遥望远方。
饭后不能立刻洗澡,这会儿她也不想坐下写作业,干脆站着看看窗外的风景吧。
看风景的时候忽然想起来昨天答应老妈今天拖地,于是在洗澡之前沈微澜先扫地拖地,又擦了一遍桌子,最后还给客厅的花浇了水。
洗完澡吹完头发,沈微澜拿好整理的资料,换好衣服带好钥匙背着小挎包出门开始考察。
这会儿太阳已经出来了。
站在单元门口看着天上火辣辣的太阳和薄薄一层完全挡不住阳光的云朵,沈微澜叹气——
真的很不想出门啊!
即使有伞也还是好热!一热就想吃冷饮,一吃冷饮就停不下来,然后今天早上都步就白跑了。
看来晚上太阳下山后有必要再出来跑几圈,这么想着沈微澜打开太阳伞走出单元。
趁现在还没有那么热赶紧把要考察的地方都走一遍,至于课程试听今天还是算了吧。
计划很美好,现实就不是这样了。
眼看着已经快到午饭时间,然而沈微澜还剩下两家没跑。
嘴上说着今天不想试听课程,奈何每家的销售小姐姐太热情,拒绝不过的沈微澜被邀请在每家都听了十几二十分钟的课,时间就这么被耽误了。
打电话跟父母说今天中午晚点回去不用等她一起吃午饭,沈微澜决定顶着大太阳继续把剩余的两家跑完,省的下午再出来受罪。
回家前要去小区超市买点西瓜和冷饮,这夏天简直没法过了!
最后两家和之前的也差不多,再被邀请试听的时候沈微澜也懒得拒绝——反正也拒绝不了,那就听听吧。
也许是大太阳晒着心情烦躁静不下来,总之沈微澜对后两家的环境还挺满意的,但课程嘛……就她个人来说不太喜欢。
进入小区看到超市的那一刻沈微澜眼睛都亮了。
打着伞一路小跑冲进超市来到冷柜前,看着里面那各式各样的冷饮,还没吃沈微澜就感觉整个人都凉爽了。
拿出出门前塞包里的袋子,沈微澜打开冰柜,每样先来三个再说!
对了还有许渊的,等他中考结束暑假也是在自己家过得,这么想着,沈微澜又每样添了一个。
两两分开装好,老爸老妈的放一起,自己和许渊的放一起,沈微澜又拿了些自己爱吃的,光这两大兜冷饮就不少钱了。
都说三伏天最好别吃凉的东西,但夏天少了冷饮西瓜那还是夏天嘛?沈微澜最多只能保证自己尽可能少吃,不吃是不可能的。
就和nai茶一样,即使减肥期间沈微澜也只是少喝而不是不喝,身为一只吃货,这也不能吃那也不能吃的话生活就太难了。
两手都拎着东西既然是不可能再买西瓜,沈微澜也没打算上去再下来一趟,只能回家后给父母发消息让他们下班的时候顺便带几个回来。
回家,将冷饮放进冰箱。沈微澜换好衣服拿出一根撕开包装窝在沙发里。
真好吃!整个人都被拯救了一样。
慢慢吃完冷饮,回卧室的时候又盯着自己的计划表看了半天,沈微澜决定开始写作业。
这一写就写到父母下班回家。
“西瓜买回来了,你现在吃不吃?”沈妈妈敲门问道。
“吃!”
“冰箱里的冷饮你买的?想开冷饮店了?”沈妈妈又问道。
“这不是一次买多点还便宜些,况且天天下去买多麻烦。”
“行行行,你有理,不过一次也别吃太多,对胃不好。”沈妈妈叮嘱了一句去厨房切西瓜了。
没客人自家人吃的时候西瓜就对半再对半分,许渊的那四分之一先用放一边,不用沈妈妈呼唤,听到声音的沈微澜已经自己冲过来洗好手拿着勺子等着了。
“你爸的你也一起端过去放餐桌上。”
“好嘞,没问题!”
一次抱俩把西瓜都搬出去,沈微澜很好心地给其中三个西瓜都放上勺子,然后去书房喊老爸吃西瓜。
“这才是夏天的感觉啊!”坐在沙发上看着电视吃着西瓜不要太舒服。
用勺子把中间那部分没籽且最甜的部分送进嘴里,沈微澜感叹道。
第47章
晚饭时候关于绘画班的事情沈微澜又和父母讨论了一下。
不过这次她的目的不是为了说服父母交钱帮她报名。
“……总之就是这么个情况,我发现绘画这东西一个假期其实也学不了太多