主持人小姐姐这个时候问他们，“没有没觉得很累？”
大家都纷纷回答有，表示自己老了，这种东西蹦不动了。
“因为我们了解到选手们平时有着高强度的训练，很难兼顾到身体状况，就像之前大家说饮食不规律，坐久了腰痛之类的，会对大家的身体产生影响，所以我们接下来的活动，就是要帮助我们选手锻炼身体了。”
众人一听都啊了一声，还没缓过来。
王文谦更是无奈到扶额，这是什么节目啊，怎么比打游戏训练还累。
“不是，小姐姐，其实我们队里都是有健康顾问的，每周会过来检查一次，而且我们基地楼下就是健身房的。”
“对的，小姐姐，我们基地里也是有健身室的，只是我们平时去的比较少而已，哈哈哈哈哈。”
选手们纷纷表示平时也有健身，只不过很少，但是还是有的。
小姐姐也笑着跟他们说，“我们这次的户外活动并不仅仅是锻炼身体，还可以增进我们选手之间彼此的感情嘛。”
说白了就是无法拒绝。
于是大家认命的跟着小姐姐还有节目组到了户外。
也就是一个比较宽敞的运动场。
“好的，我们今天的户外运动的第一项！就是两人三足！对的，没有错，这个游戏呢，不仅可以锻炼身体还能够练习和队友之间的配合。”
道具组的工作人员给大家发放了两人三足用来绑腿的棉条。
大家都互看对方一眼，然后拿到了棉条的选手开始蹲下来绑棉条。
王文谦庆幸的是自己跟宋飞身高差不多，勾肩搭背就行了，不像隔壁小贝跟酱油，小贝身高有188，酱油只有175，难搞哦。
“口号就喊121，ok？”王文谦只有在小学三年级之前参加过这种活动，被他爹接回去以后上的贵族学校的运动方式，都是什么跳马、体Cao、长跑、游泳、射击、跳高之类的，都是专业性的一些运动，主要培养运动方面人才的，没有这种带趣味性像游戏一样的活动。
他只能凭记忆跟宋飞达成一致。
“等等，我们先出哪条腿？”宋飞从来还没参加过这种，小学.运动会虽然有，但是他是咸鱼啊。
王文谦动了动被绑在一起的腿，“1动这条，2动另外一条，懂？”
宋飞马上领悟，比了个ok。
大家基本上沟通的差不多了，研究用什么样的姿势也差不多了，主持人小姐姐邀请他们走上田径场的起跑线上，“我先过去，等下率先到达我站的地方的那一组，就是第一名，首先说好，这个游戏是有奖惩制度的哦～最后一名要接受来自第一名的惩罚！那么第一名的队伍就会得到我们节目组的Jing心准备的阿狸手办哦。”
大家分分哀嚎，“哇，现在才说，难搞啊。”
“只要不是最后就好了把。”
“讲道理，你给点力，狐狸的手办我有点想要。”
小姐姐已经站在距离他们大概200米的地方，冲着工作人员比了个手势。
然后道具组的工作人员喊了开始。
一瞬间大家的队伍都走出了第一步，大家奇形怪状的姿势跟不协调的动作，犹如丧尸围城。
“哇，我说了先右再左啊！”
“我这边被绑的是右边啊。”
“卧槽，我要摔了，你慢点啊，老哥。”
“都说了121，你在搞毛？”
王文谦服了宋飞，一开始就拿错了腿，搞得两个人差点摔一跤。
“我紧张了，再来再来。”
宋飞调整好了之后，走的还是不错的，最后他们得了个第三。
还好不是最后一名。
第一名是梁衍洲的队伍，最后一名是小贝跟酱油，他俩由于身高问题，真的很难配合好，最后他俩接受了张明月说的20个俯卧撑惩罚。
“好的，那么我们马上就要进入第二轮了，第二轮的规则也有变化！请大家跟你旁边的队伍选手，对，就是挨在一起的别的队伍的选手，组队来进行比赛。”
王文谦看