分卷阅读21

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「边弯！开始动作！答数！」

    「我警告你，最後一轮动作从头开始，再不做确实，我剁掉你懒趴！蛙人操预备，听口令！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「停！起立！」

    「腹部运动！开始动作！答数！」

    「干！你的阴茎很胀很痛！关我什麽事？」

    「跪卧挺腹！开始动作！答数！」

    「掌上压(也就是伏地挺身)！开始动作！答数！」

    「手脚坐起！开始动作！答数！」

    「开始！答数！」

    「後扑！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

四、四二三四、停！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    蛙兵一样双手双脚踩标准姿势趴下。

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    听到口令蛙兵双手抱头蹲下。

    「停！起立！」

    「仰卧挺身！开始动作！答数！」

    「停！伏立挺身预备！」

    操完蛙人操这 10 个动作当作热身後，胸肌背肌多处小擦伤的蛙兵，爬起来像是两腿麻痹，走起路来像活屍般摇摇晃晃的。

    「仰卧挺身！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「抢背！开始动作！」

    只见蛙兵翻过身後，啪！的一声。

    「手脚坐起！开始动作！答数！」

    「开始！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「抢背！开始动作！」

    「腹部运动！开始动作！答数！」

    「从头开始，蛙人操预备，听口令！」

    「抢背！开始动作！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    蛙兵下半身采蹲姿双手平举，以连续小幅度原地跳跃配合手掌抓握动作。

    「干你他妈的，摇摇晃晃是怎样？」

    「开始！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「全跳(也就是开合跳)！开始动作！答数！」

    「边弯！开始动作！答数！」

    「听口令，一个口令一个动作，每个动作 10 下！交互蹲跳预备！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「跪卧挺腹！开始动作！答数！」

    「後扑！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「仰卧打水！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「干！你他妈的，过太爽，当太久死老百姓？」

    「掌上压(也就是伏地挺身)！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「停！起立！」

    「报告！请学长处罚！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「我操你妈的，干！动作这麽慢啊？」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「干！你到底是不是蛙兵退伍的啊，这样的动作有确实？」

    「全跳(也就是开合跳)！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「仰卧打水！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「腹部运动！开始动作！答数！」

    「一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、停！」

    「干！操的不够，精力旺盛勃起是吧！」

    「报告！学长！阴茎很胀很痛！」

    「停！抓蹲预备！」

    「

    「报告！学长！不是！」

    「报告！请学长再验收！」